TRX treniruotės

TRX treniruotė – ji skirta viso kūno treniravimui. Kadangi dirbant su TRX diržais  lavinamos ne tik pagrindines raumenų grupes, bet ir giliųjų raumenų grupes, kurie atsakingi už mobilumą, bei kūno balancą edvėje. Jei sportuojate aktyviai, ar su svoriais – rekomenduojama kartą į savaitę atlikti ir treniruotę su TRX diržais. Taip pat tai gali būti puiki sportavimo priemonė norint pasiekti užsibrėžtų tikslų.

TRX diržų treniruotė – padeda išvengti kūno sustabarejimo ir tuo pačiu gerina kraujotaką ir tai prilygsta gerai kardio trenituotei.

Kineziterapeutas

vytautas-jakimavicius.jpg
Vytautas Jakimavičius

Treniruočių laikas

# Diena Aprašymas Laikas
1 Pirmadienis Vytautas Jakimavičius nuo 18:30
2 Trečiadienis Vytautas Jakimavičius nuo 18:30

Būtina išankstinė registracija: 8 686 34772, arba info@ispado.lt

Laukiame Jūsų ISPADO treniruočių salėje Kaune, adresu: Raguvos g. 4.

Kur mus rasti